你有睡飽嗎?睡飽後有好好動動嗎?整個年假不運動,嘴巴吃東西沒停過,小心腸胃會因此過勞,然後腹脹、腹痛,不是拉肚子就是便秘!再加上脂肪快速堆積,免疫系統跟著大失調。不想過個年就害腸胃嚴重過勞,補救方法有哪些?就讓醫學大聯盟告訴你~