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骨骼&肌肉的保健「鈣」念 第21集
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骨骼&肌肉的保健「鈣」念 第21集

更新至第 405 集
每週四更新
首播日期:
2020-07-07
片長:
47 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
台語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV
主持:
白家綺

根據台灣國民營養顯示,竟然超過9成國人都有鈣質攝取不足問題!台灣更被列為紅色緊戒區!骨質疏鬆、容易骨折、肌肉無力竟是缺鈣徵兆!鈣對人體到底多重要!?今天就是要告訴大家如何「正確」的補鈣,來維持我們人體骨骼及肌肉的健康~~

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