醫學大聯盟-你的睡眠品質及格嗎? 別再誤會這些睡眠狀態了!! 第351集|綜藝|免費線上看

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你的睡眠品質及格嗎? 別再誤會這些睡眠狀態了!! 第351集

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你的睡眠品質及格嗎? 別再誤會這些睡眠狀態了!! 第351集

更新至第 393 集
每週四更新
首播日期:
2024-03-26
片長:
46 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
台語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV
主持:
白家綺
和愛人抱抱睡、準時睡美容覺、睡前做運動、和毛孩一起睡,真的能睡得好?還是自我感覺良好呢?統計顯示睡眠品質差會造成肌膚老化、腸胃疾病、容易肥胖等問題,你自我感覺良好的睡眠品質,是如何變成隱形殺手的呢?就讓醫學大聯盟來告訴你~
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