產後憂鬱依程度可分三個等級,產後憂傷、產後憂鬱症,到最嚴重的產後精神病時,甚至會有自殺或殺嬰的危險。其實產後憂鬱除了媽媽本身,整個家庭包括母嬰及夫妻關係都會深受影響!那麼該如何排解壓力,當個快樂媽咪呢?就讓醫學大聯盟告訴你~