人隨著年紀衰老,身體機能衰退,健康就會受到威脅,但原來人類真正的生命高危期並非在八九十歲,反而是四五十歲的中年時期,並稱這段時期為人生旅途中的「沼澤地」,因為這段時期,是最容易發生疾病,各種慢性病將會接踵而至,並且最有可能危及到生命!!