請你跟我這樣過-吃對澱粉讓你減重事半功倍? 第1095集|綜藝|免費線上看
吃對澱粉,讓你減重事半功倍?!什麼時間吃澱粉才對?澱粉食物千百種,搞錯吃肥瘦不了,吃對讓你瘦更快?!玉米、南瓜、蓮藕、綠豆、皇帝豆、紅豆、碗豆仁、山藥、菱角,哪些是澱粉?哪些又才是讓你瘦瘦瘦的澱粉?地雷澱粉有哪些?挑對澱粉食物,讓你輕鬆降體重,營養師教你挑選祕訣!
請你跟我這樣過-吃對澱粉讓你減重事半功倍? 第1095集
集數
更新至第 1271 集
片長
46 分鐘
國別
台灣
級別
普遍級
發音
國語
類別
健康與健身
談話性節目
來賓
Ivy
白雲
楊佩潔
主持
侯昌明
黃文華
內容描述
吃對澱粉,讓你減重事半功倍?!什麼時間吃澱粉才對?澱粉食物千百種,搞錯吃肥瘦不了,吃對讓你瘦更快?!玉米、南瓜、蓮藕、綠豆、皇帝豆、紅豆、碗豆仁、山藥、菱角,哪些是澱粉?哪些又才是讓你瘦瘦瘦的澱粉?地雷澱粉有哪些?挑對澱粉食物,讓你輕鬆降體重,營養師教你挑選祕訣!
劇集列表
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2016年度運勢大預言,掌握先機招福迎新年! 第1072集
過年大吃大喝變胖了怎麼辦? 第1073集
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吃對澱粉讓你減重事半功倍? 第1095集
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致病食物傷肝腎腦?!還是少碰為妙?! 第1102集
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錯誤吃法害人不淺?!生病癌症難倖免?! 第1105集
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女生都搞不懂?!生理期迷思大破解?! 第1110集
每天只要這一招?!幫你健康加分?! 第1112集
古今飲食習慣誰的吃法才健康? 第1113集
環境濕答答?!菌男霉女百病生?! 第1115集
住好房風生水起?!好運健康樣樣旺?! 第1116集
這樣做超省時生活妙招大公開? 第1117集
幫食物減毒?!變健康料理?! 第1118集
婦科生病了?!都是減肥惹的禍?! 第1119集
持家大勤儉?!當心省錢省出病?! 第1120集
壞情緒找上門?!原來背後有原因?! 第1121集
吃蛋要懂蛋?!不可不知蛋知識?! 第1122集
這些東西太毒?!你家小孩在吃毒嗎?! 第1123集
激推?!超罪惡甜點?! 第1124集
身體鬧水災?!體內除濕大作戰?! 第1125集
婦科要保養?!靠吃的就會好?! 第1126集
異國爸媽差很大管小孩你別插手? 第1128集
食物聰明吃?!營養更加倍?! 第1129集
不痛的症狀胃什麼釀大禍? 第1130集
別慌!小孩生病照護須知?! 第1131集
驚人恐怖醫學壞習慣真的會要命? 第1132集
喝茶學問大買對茶身體不找碴? 第1133集
沒時間喝水?!健康壞了了?! 第1135集
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美胸養成?!大作戰?! 第1139集
健康出代誌看腳先知道? 第1140集
吃對?!營養全都菇得到?! 第1141集
貧血?!你找對救星了嗎?! 第1142集
孩子不受控?!好動還是過動?! 第1143集
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姿勢NG 一定胖?! 第1183集
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解救你的循環差?! 第1190集
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驚人恐怖醫學3 不容忽視的小症狀?! 第1194集
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第1211集中醫瘦身 效果超級好 不用運動 就局部瘦?!
又在不專心爸媽一招搞定 第1212集
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喝健康不喝心酸 第1215集
賣場食物挑選地雷 第1216集
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健康流言追追追?! 第1219集
秋冬體虛 怎麼調 第1220集
瘦不下來 你減錯肥了 第1221集
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搶救媽媽腦大作戰?! 第1226集
原來可以邊吃邊瘦 第1227集
你不知道的維生素功效?! 第1228集
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專找妳麻煩的免疫病?! 第1231集
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別計較體重體脂高更傷健康?! 第1244集
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超實用!!居家健康基測?! 第1251集
比藥還厲害?!外國神食物?! 第1252集
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