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小孩不睡睡不好？！長不高變笨好糟糕？！第1148集

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小孩不睡睡不好？！長不高變笨好糟糕？！第1148集

更新至第 1271 集

首播日期：

2016-06-23

片長：

47 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

健康與健身談話性節目

來賓：

沈玉琳 Vicky 巴鈺

主持：

侯昌明黃文華

小孩不睡睡不好，長不高變笨好糟糕？！睡覺問題多，太晚睡、睡不飽怎麼辦？原來孩子的免疫力下降、內分泌失調、智力下降、情緒不穩定，竟都跟睡不飽有關？！該讓寶貝幾點睡著才健康？不同年齡層的小孩，該睡多久才足夠？平日睡不夠，假日讓他多睡一點，可以補得回來嗎？

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