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就是睡不好？！健康怎麼顧？！第1253集

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更新至第 1271 集

首播日期：

2016-12-27

片長：

47 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

健康與健身談話性節目

來賓：

薇琪范瑞君夏和熙

主持：

侯昌明黃文華

睡不好健康怎麼顧？！覺得脾氣越來越差？小心不只是睡不好，可能已經是自律神經能失調了？都已經失調又要如何睡得好、脾氣好？你三不五時就感冒，大小病不斷？你的睡不好又引發了甚麼問題？營養師教你吃對食物來救命！睡不好也讓你皮膚變差又變胖？

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