食在有健康

輕鬆做、簡單吃 把腿部曲線找回來 第525集

片長：

47 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

想要減肥享瘦的人看過來，《食在有健康》的新單元「食在愛享瘦」要來告訴大家，如何擺脫粗壯肥腿。節目中要教大家瘦腿的有氧運動，還有主廚詹姆士的減肥好料理「魚香堅果小黃瓜」，以及「愛享瘦」單元，由吳秉承師傅帶來的「紅蔥肉燥」料理，讓你大膽享受美食不怕胖。

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