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家庭8點檔轉轉發現愛
第174集 外食族如何吃不發福?
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第174集 外食族如何吃不發福?

更新至第 605 集
年份:
2018
片長:
48 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV
主持:
高怡平

「吃」這件事情,是我們每天都在面對的課題。現代人因為工作忙碌,生活緊湊。早上趕上班、趕上學,巷口早餐店一買就走,午餐就跑到便利商店或便當店解決,外食族的比例屢創新高。外面的食物為了受歡迎,重油重鹹,隨之也讓三高來勢洶洶,怎麼吃才能健康?

得獎紀錄
榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎(高怡平)
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