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食在有健康
重鹹飲食 高血壓、心臟病 自體免疫疾病通通來！ 第563集
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食在有健康
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吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
喝豆漿 養顏美容抗衰老?! 第32集
吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
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8.0
食在有健康
重鹹飲食 高血壓、心臟病 自體免疫疾病通通來！ 第563集
更新至第 563 集
片長：
47 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
余皓然
包偉銘
劉曉憶
主持：
詹姆士
潘懷宗
張棋惠
《食在有健康》要告訴大家吃重鹹會有什麼嚴重後果，還要教大家如何避免吃進過多的鹽，節目中請到吳秉承師傅帶來健康清淡的好料理「芋頭湯圓紫米粥」，接著主廚詹姆士將為大家示範「孜然馬鈴薯」，吃了有助於排除身體過多的鈉，還能預防心血管疾病發生。
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