食在有健康

老是三餐不正常 小心脂肪肝找上門 第498集

片長：

47 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

常吃宵夜、作息不正常，甚至吃過多的糖跟油，都是患有脂肪肝的高危險群，今天食在有健康除了告訴大家肝臟有什麼功用以外，還要告訴你脂肪肝的迷思。節目中將帶來預防脂肪肝的運動，還有主廚詹姆士教你保健肝臟的好料理「菠菜塔」，特殊的料理手法跟技巧，保證讓你難以忘懷。

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