食在有健康

正確減肥沒煩惱 身體健康好窈窕 第494集

片長：

38 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

「減肥」在台灣已蔚為風潮，但不少人減肥方法不正確，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、還傷荷包。今天食在有健康要來破解減肥的迷思，告訴大家哪些減肥方式大錯特錯。節目中潘若迪老師要教大家最有用的瘦身操，讓你在家也能輕鬆減肥。

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