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食在有健康

薏仁、香菇預防心血管疾病的好食材第492集

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食在有健康

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食在有健康

薏仁、香菇預防心血管疾病的好食材第492集

更新至第 563 集

片長：

47 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

烹飪健康與健身談話性節目美食

來賓：

林姿佑馬國畢林利霏

主持：

詹姆士潘懷宗可藍張棋惠

上班族忙碌壓力大，常常不小心就吃下過量的油脂與鹽分，而心血管疾病更是不可不重視的問題，今天食在有健康要來教你，什麼樣的食材可以保健身體、遠離心血管疾病。節目中除了有吳秉承師傅帶來健康的「薏仁雞湯麵線」，更有主廚詹姆士教大家的「蠔油香菇花椰菜」！

劇集列表

食在有健康-澱粉是減肥的殺手嗎? 第1集 — 澱粉是減肥的殺手嗎? 第1集

食在有健康-吃青木瓜真的能豐胸嗎? 第2集 — 吃青木瓜真的能豐胸嗎? 第2集

食在有健康-雞蛋的膽固醇真的很高嗎? 第3集 — 雞蛋的膽固醇真的很高嗎? 第3集

食在有健康-臭豆腐-致命的美食? 第4集 — 臭豆腐-致命的美食? 第4集

食在有健康-豬肝-傷身還是保肝? 第5集 — 豬肝-傷身還是保肝? 第5集

食在有健康-菠菜-大力水手的謊言? 第6集 — 菠菜-大力水手的謊言? 第6集

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食在有健康-鴨肉真的很毒嗎? 第8集 — 鴨肉真的很毒嗎? 第8集

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