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食在有健康
保健肝臟好食材-大蒜、虱目魚 第475集
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保健肝臟好食材-大蒜、虱目魚 第475集

更新至第 563 集
片長:
47 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV

肝臟是人體最大的解毒器官,但若是囤積過多的脂肪,小心肝病找上你。《食在有健康》要介紹兩樣保肝的好食材-大蒜和虱目魚。郭主義師傅帶來家常料理「蒜泥茄子」,將大蒜的營養和美味都發揮到極致。主廚詹姆士則帶來「剝皮辣椒蒸虱目魚」,不油膩的口感,讓你吃得「涮嘴」又顧健康。

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