首頁
電視頻道
電影
動漫
兒童
免費戲劇
爆款短劇
免費綜藝
蒙福人生
汽車
免費電影
單片租借
下載APP
綜藝首頁
進階篩選
同步熱播
Yes娛樂
最新上架
熱門排行
冬季進補中
高分紀錄片
談話節目
超有梗短片
旅遊美食
戶外遊戲
益智解題
《天才衝衝衝》爆笑必看
韓綜推薦
LiTV偶像專題特企
選秀節目
LiTV泰可愛旋風
萌寵合集可愛爆擊
時事政論
Money
健康養生
最新汽車影音
生活新知
民視四季
八大電視
TVBS
華視
東森娛樂
亞洲旅遊台
龍華電視
年代電視
中天亞洲回看
即將下架
「頻道+看片」每月只要 $199？
食在有健康
鐵質攝取不足 損害健康要當心！ 第469集
分享
劇集列表
推薦影片
綜藝排行
食在有健康
1 - 36
澱粉是減肥的殺手嗎? 第1集
吃青木瓜真的能豐胸嗎? 第2集
雞蛋的膽固醇真的很高嗎? 第3集
臭豆腐-致命的美食? 第4集
豬肝-傷身還是保肝? 第5集
菠菜-大力水手的謊言? 第6集
洋蔥-吃了讓人笑著流淚! 第7集
鴨肉真的很毒嗎? 第8集
花椰菜-抗氧化健將 第9集
輻射無處避 海帶能保命? 第10集
吃泡麵等於吃掉健康? 第11集
風靡世界的傳統美味 香腸 第12集
韭菜是男人的性福寶典?! 第13集
海洋中具神奇滋補的牡蠣 第14集
台灣之光 吳郭魚 第15集
吃豬血 能補血?! 第16集
天然抗老荷爾蒙 山藥 第17集
腸道清道夫 空心菜 第18集
排毒超級巨星 地瓜 第19集
養生飲食最佳巨星 糙米 第20集
你真的適合吃竹筍嗎?! 第21集
發酵的泡菜是好東西嗎? 第22集
吃蝦子容易過敏嗎? 第23集
抗老防癌的平民尖兵 番茄 第24集
花生燥熱 小心上火?! 第25集
花枝是高膽固醇 還是高營養?! 第26集
南瓜全身都是寶 不吃可惜?! 第27集
吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
喝豆漿 養顏美容抗衰老?! 第32集
吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
37 - 72
73 - 108
109 - 144
145 - 180
181 - 216
217 - 252
253 - 288
289 - 324
325 - 360
361 - 398
399 - 435
436 - 471
472 - 507
508 - 543
544 - 563
8.0
食在有健康
鐵質攝取不足 損害健康要當心！ 第469集
更新至第 563 集
片長：
48 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
黃鐙輝
孟耿如
李國毅
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
張棋惠
不是只有女生才會缺鐵！潘老師要告訴大家，鐵對人體有什麼幫助，平時又要如何補充鐵質，才能健康又有好氣色。除了深綠色蔬菜，你知道章魚也富含鐵質嗎？！郭主義師傅帶來蚵仔煎蛋，讓現場香氣撲鼻。詹姆士一展身手，教你用小章魚做出海鮮料理－番茄章魚義大利麵。
播放
分享
劇集列表
1 - 36
37 - 72
73 - 108
109 - 144
145 - 180
181 - 216
217 - 252
253 - 288
289 - 324
325 - 360
361 - 398
399 - 435
436 - 471
472 - 507
508 - 543
544 - 563
澱粉是減肥的殺手嗎? 第1集
吃青木瓜真的能豐胸嗎? 第2集
雞蛋的膽固醇真的很高嗎? 第3集
臭豆腐-致命的美食? 第4集
豬肝-傷身還是保肝? 第5集
菠菜-大力水手的謊言? 第6集
洋蔥-吃了讓人笑著流淚! 第7集
鴨肉真的很毒嗎? 第8集
花椰菜-抗氧化健將 第9集
輻射無處避 海帶能保命? 第10集
吃泡麵等於吃掉健康? 第11集
風靡世界的傳統美味 香腸 第12集
韭菜是男人的性福寶典?! 第13集
海洋中具神奇滋補的牡蠣 第14集
台灣之光 吳郭魚 第15集
吃豬血 能補血?! 第16集
天然抗老荷爾蒙 山藥 第17集
腸道清道夫 空心菜 第18集
排毒超級巨星 地瓜 第19集
養生飲食最佳巨星 糙米 第20集
你真的適合吃竹筍嗎?! 第21集
發酵的泡菜是好東西嗎? 第22集
吃蝦子容易過敏嗎? 第23集
抗老防癌的平民尖兵 番茄 第24集
花生燥熱 小心上火?! 第25集
花枝是高膽固醇 還是高營養?! 第26集
南瓜全身都是寶 不吃可惜?! 第27集
吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
喝豆漿 養顏美容抗衰老?! 第32集
吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
綜藝排行
推薦影片
8.0
健康新煮流 有煮真好
更新至第 20 集
7.8
阿姨我，不想努力了
更新至第 21 集
8.0
美鳳有約
更新至第 30 集
7.6
吉日良辰客家封
全 8 集
8.0
活力滿分茸益生活
更新至第 6 集
8.0
痞客邦0失敗廚房
全 4 集
8.0
烤箱讀書會
更新至第 182 集
8.0
可以給你做頓飯嗎
全 12 集
8.0
用點心做點心
更新至第 30 集
8.0
歡喜辦桌
全 26 集
8.0
酒鬼廚娘3
全 11 集
8.0
酒鬼廚娘
全 12 集
