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食在有健康
膳食纖維要吃對 身體健康沒煩惱 第459集
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食在有健康
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8.0
食在有健康
膳食纖維要吃對 身體健康沒煩惱 第459集
更新至第 563 集
片長：
48 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
丁寧
艾力克斯
趙小僑
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
張棋惠
膳食纖維可以改善便秘外，其實它還有你意想不到對人體的好處喔！《食在有健康》就要讓你真正認識「膳食纖維」；郭主義做出清淡又香氣十足的芋香雞肉粥，不但有飽足感，又讓你補足了膳食纖維，詹姆士更是用便宜又家常的杏鮑菇搭配松阪豬，炒出簡單又好學的料理！
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