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食在有健康
長時間久坐 當心「坐骨神經痛」找上門 第456集
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食在有健康
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豬肝-傷身還是保肝? 第5集
菠菜-大力水手的謊言? 第6集
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輻射無處避 海帶能保命? 第10集
吃泡麵等於吃掉健康? 第11集
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你真的適合吃竹筍嗎?! 第21集
發酵的泡菜是好東西嗎? 第22集
吃蝦子容易過敏嗎? 第23集
抗老防癌的平民尖兵 番茄 第24集
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花枝是高膽固醇 還是高營養?! 第26集
南瓜全身都是寶 不吃可惜?! 第27集
吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
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吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
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8.0
食在有健康
長時間久坐 當心「坐骨神經痛」找上門 第456集
更新至第 563 集
片長：
48 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
何篤霖
林又立
趙孟姿
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
張棋惠
久坐辦公除了讓你腰痠背痛，小心還有坐骨神經痛也會找上你！不想年紀輕輕就坐骨神經痛，就仔細看潘老師說給你聽！怎麼動才能讓你遠離坐骨神經痛，現場還請來物理治療師教你辦公室伸展操，一定要學起來！詹姆士帶來幫你強化肌肉的生薑地瓜，要讓你簡單吃出好肌力，跟坐骨神經痛說再見！
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