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全民星攻略
居家完美體能專家 第481集
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居家完美體能專家 第481集

更新至第 931 集
首播日期:
2021-07-19
片長:
47 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV

WFH居家生活讓身材放縱了?在家享受美食也能享瘦的秘笈學起來!吃錯蔬菜也會讓人發胖?哪種蔬菜是全榖雜糧類,吃多會發胖的「假蔬菜」?今年最佳飲食法前三名「得舒飲食」是為了降低什麼而被開發出來的飲食模式?有許多蔬菜在太空中種植成功,那哪種蔬菜在太空中最難種植?

得獎紀錄
榮獲2020年 第55屆金鐘獎 益智及實境節目獎、益智及實境節目主持人獎(曾國城、蔡尚樺)。
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