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食在有健康
控制血糖的好朋友 蒟蒻、冬瓜 第442集
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食在有健康
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吃青木瓜真的能豐胸嗎? 第2集
雞蛋的膽固醇真的很高嗎? 第3集
臭豆腐-致命的美食? 第4集
豬肝-傷身還是保肝? 第5集
菠菜-大力水手的謊言? 第6集
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輻射無處避 海帶能保命? 第10集
吃泡麵等於吃掉健康? 第11集
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你真的適合吃竹筍嗎?! 第21集
發酵的泡菜是好東西嗎? 第22集
吃蝦子容易過敏嗎? 第23集
抗老防癌的平民尖兵 番茄 第24集
花生燥熱 小心上火?! 第25集
花枝是高膽固醇 還是高營養?! 第26集
南瓜全身都是寶 不吃可惜?! 第27集
吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
喝豆漿 養顏美容抗衰老?! 第32集
吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
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8.0
食在有健康
控制血糖的好朋友 蒟蒻、冬瓜 第442集
更新至第 563 集
片長：
48 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
曲家瑞
鍾欣怡
柯雅馨
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
張棋惠
平時怎麼吃才能控制血糖？今天有好食材要報你知，減肥族愛用的蒟蒻，不但熱量低，還可以幫你控制血糖！古錐師郭師傅要拿出拿手本領，教你坐健康素菜－香芹蒟蒻！保證清爽又美味，另外還有一年四季都好吃的冬瓜，用什麼方法才能每一口都喝進冬瓜營養呢？想要知道怎麼做，鎖定《食在有健康》！
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