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食在有健康
讓血管暢通的超級尖兵-綠豆、玉米 第437集
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食在有健康
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吃蝦子容易過敏嗎? 第23集
抗老防癌的平民尖兵 番茄 第24集
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花枝是高膽固醇 還是高營養?! 第26集
南瓜全身都是寶 不吃可惜?! 第27集
吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
喝豆漿 養顏美容抗衰老?! 第32集
吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
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8.0
食在有健康
讓血管暢通的超級尖兵-綠豆、玉米 第437集
更新至第 563 集
片長：
48 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
趙小僑
小鐘
賴薇如
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
張棋惠
擔心「血濁濁」，讓你健康亮紅燈嗎？帶你認識清血管的超級食材－綠豆和玉米，古錐師郭師傅要教你，煮甜煮鹹都好吃的綠豆，怎麼做成綠豆冬瓜湯！還有大人小孩都愛的玉米，雖然家常，但千萬別小看它的營養價值，詹姆士要教你用玉米，做出異國風味的玉米莎莎醬，簡單健康。
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