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媽媽好神

媽媽辛苦煮三餐！營養全都留不住？！第211集

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媽媽好神

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媽媽好神

媽媽辛苦煮三餐！營養全都留不住？！第211集

更新至第 533 集

首播日期：

2018-03-20

年份：

片長：

47 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

健康與健身醫學談話性節目育兒家庭親子關係

來賓：

余皓然阿諾譚敦慈李婉萍蔣偉文湘涵美珍艾芮絲佩姬

主持：

黃瑽寧鍾欣凌

想要留住食物營養，媽媽是否有做對？青菜、水果該怎麼清洗、保存？浸泡、切片再冷凍可行？泡流水、鹽水有效？哪些蔬菜保存法才正確？烹煮方式百百招，哪些烹調法才能守住營養？清蒸、川燙沒問題？大火快炒是好招？媽媽究竟要如何留住營養？就讓毒物科護理師譚敦慈、營養師李婉萍來教你！

劇集列表

媽媽好神-罵孩子學問大，失控媽媽好辛苦？！第1集 — 罵孩子學問大，失控媽媽好辛苦？！第1集

媽媽好神-寶貝愛吃重口味？媽媽來求救！第2集 — 寶貝愛吃重口味？媽媽來求救！第2集

媽媽好神-下盤好重要！女人漂亮健康都靠它？第3集 — 下盤好重要！女人漂亮健康都靠它？第3集

媽媽好神-男人回家變廢人？開啟老公全自動功能！第4集 — 男人回家變廢人？開啟老公全自動功能！第4集

媽媽好神-功課那麼難，家長要崩潰？！第5集 — 功課那麼難，家長要崩潰？！第5集

媽媽好神-婆媳大戰開打阿嬤ㄟ話是關鍵？！第6集 — 婆媳大戰開打阿嬤ㄟ話是關鍵？！第6集

媽媽好神-女人注意！！小心低過頭？！第7集 — 女人注意！！小心低過頭？！第7集

媽媽好神-給媽媽5分鐘就能變美變健康！第8集 — 給媽媽5分鐘就能變美變健康！第8集

媽媽好神-孩子不用教說故事更有用？！第9集 — 孩子不用教說故事更有用？！第9集

媽媽好神-寶寶健康危機媽媽防菌手冊？！第10集 — 寶寶健康危機媽媽防菌手冊？！第10集

媽媽好神-媽媽淚訴生小孩要拼命？！第11集 — 媽媽淚訴生小孩要拼命？！第11集

媽媽好神-好神清潔術打敗汙垢能靠它？！第12集 — 好神清潔術打敗汙垢能靠它？！第12集

媽媽好神-好累不想動坐了會短命？！第13集 — 好累不想動坐了會短命？！第13集

媽媽好神-這樣養小心養出病？！第14集 — 這樣養小心養出病？！第14集

媽媽好神-親子炸藥快爆炸幫孩子減壓拆彈？！第15集 — 親子炸藥快爆炸幫孩子減壓拆彈？！第15集

媽媽好神-靠北老公！這句話讓媽媽一秒爆炸？！第16集 — 靠北老公！這句話讓媽媽一秒爆炸？！第16集

媽媽好神-當媽媽有夠累食補偏方來真的？！第17集 — 當媽媽有夠累食補偏方來真的？！第17集

媽媽好神-媽媽我快瘋了！！我的小孩會假哭？！第18集 — 媽媽我快瘋了！！我的小孩會假哭？！第18集

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媽媽好神-媽媽很難瘦爸爸更難受第20集 — 媽媽很難瘦爸爸更難受第20集

媽媽好神-媽媽也有職業病顧小孩真辛酸？！第21集 — 媽媽也有職業病顧小孩真辛酸？！第21集

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