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食在有健康
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食在有健康
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吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
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吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
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8.0
食在有健康
便秘真要命 小心腸道健康亮紅燈! 第345集
更新至第 563 集
片長：
48 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
甄莉
汪建民
王以路
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
張棋惠
台灣便秘人口真多，大人小孩都會發生！本集就要教大家正確觀念，揮別便秘！體能教練李湘怡，帶來一連串預防便祕好運動，保證讓你每天暢通！而酸甜的百香果竟然也是預防便祕的好食材！？詹姆士用百香果汁和海鮮絕妙搭配，簡單卻色香味俱全！
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