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食在有健康
家庭必備的補鈣好食物 豆腐 第170集
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食在有健康
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吃蝦子容易過敏嗎? 第23集
抗老防癌的平民尖兵 番茄 第24集
花生燥熱 小心上火?! 第25集
花枝是高膽固醇 還是高營養?! 第26集
南瓜全身都是寶 不吃可惜?! 第27集
吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
喝豆漿 養顏美容抗衰老?! 第32集
吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
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8.0
食在有健康
家庭必備的補鈣好食物 豆腐 第170集
更新至第 563 集
片長：
23 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
宋少卿
瑤瑤
賴薇如
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
防止骨質疏鬆真簡單！運動、吃豆腐、曬太陽，就能讓骨頭強壯！除此之外，豆腐還能補鈣、更能防癌！詹姆士要告訴你，原來煎豆腐前先泡鹽水可以防止破裂，讓豆腐保持水噹噹！而香氣十足的「酒蒸豆腐」，讓潘懷宗老師大聲讚嘆，你看了絕對會喜歡！
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