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57健康同學會

冬至湯鍋大補帖! 第1266集

更新至第 1377 集
片長:
50 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV

寒流喚醒每位台灣人的「進補精神」,大啖薑母鴨、羊肉爐,或是燒酒雞,希望為身體補點溫暖能量,而冬至一定要來碗熱呼呼的湯圓,甜湯圓、肉餡湯圓都好好吃!這真能補足身體需求,還是只是補到體重?各式暖鍋熱量高,火鍋吃到飽,一餐等於吃進11碗飯?!不同體質的人冬至吃補有禁忌?!到底該怎麼補?

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