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更新至第 689 集

片長：

46 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

談話性節目生活

來賓：

NONO 范瑞君王尹平洪棠

主持：

賴憲政季芹

看準食物鐘，三餐吃對飲食，讓你變瘦變美變年輕！大餐後30分鐘，吃醋竟會讓你瘦？女生經期超怕痛，生理期後秘密武器，補身又強健！飯後喝杯茶，當心鐵質說掰掰！餐前餐後挑對水果，腸胃不搗蛋？秋躁症惹人厭，靠維他命C 就搞定？

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