太忙「虧待」自己!身體竟長「壞東西」?!上廁所用手機、工作久坐不起、只吃辛辣食物,媽媽這樣虧待自己,痔瘡遲早找上你?!吃益生菌、薑片水坐浴、提肛運動能改善痔瘡嗎?甚麼行為容易讓痔瘡反覆發作?熬夜當正常、宵夜當犒賞、排便總是不順暢,媽媽忙成這樣,小心長出大腸息肉?!