台灣最東邊的小漁村馬崗,到現在,偶爾還能看到海女的身影,他們靠著簡易的潛水鏡和呼吸管,下海採集石花菜,馬崗有一家海鮮食堂,老闆娘就是有五十年資歷的海女,她和兒子女兒一起端出豐盛的海鮮料理,也保存逐漸消逝的海女文化。