超級英雄不是夢?孩子健壯,無所不能?!想當超級英雄不是夢,孩子健壯就無所不能!超凡腦力得吃哪些食物?超強肌力該如何訓練?鋼鐵免疫力要如何打造?好神媽媽的方法是否能讓孩子變超級英雄呢?!各種英雄養成術就讓家醫科醫師姚偉明、營養師宋明樺、醫藥記者洪素卿來告訴你!