家庭8點檔轉轉發現愛-第579集 聊療心靈,這些難以割捨的,是習慣?還是成癮?|免費線上看
《家庭8點檔轉轉發現愛》免費線上看。高怡平主持。我們每個人都有一些自己的習慣,這些小動作看起來都很正常,甚至可以說是一種儀式感,但久而久之你會發現:自己如果一天沒有做到這件事,會覺得很不舒服、甚至還會情緒暴躁?!這集我們就來聊聊~會不會這些我們認為無傷大雅的「習慣」,其實對我們的生命可能是有害的呢?
家庭8點檔轉轉發現愛
第579集 聊療心靈,這些難以割捨的,是習慣?還是成癮?
更新至第 626 集
主持:
高怡平我們每個人都有一些自己的習慣,這些小動作看起來都很正常,甚至可以說是一種儀式感,但久而久之你會發現:自己如果一天沒有做到這件事,會覺得很不舒服、甚至還會情緒暴躁?!這集我們就來聊聊~會不會這些我們認為無傷大雅的「習慣」,其實對我們的生命可能是有害的呢?

榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎(高怡平)
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