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第303集 情緒勒索有解方

更新至第 347 集
片長:
24 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV

情緒勒索是一種在親密關係中常見的操控策略,而達到自己目的。情緒勒索如何判斷?可以注意對方的言詞是否會誇大、頻率次數,甚至去辨別勒索者背後隱藏的需要。如果能事先了解,就能避免落入情緒勒索的陷阱中。其中也要檢視自己是否有容易被勒索的特質:是否時常自我懷疑?太在乎別人的感受?當我們看清迷霧,並且正視它,我們重塑健康的人際關係。

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