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第296集　擺脫憤怒的陷阱

片長：

24 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

我們難免會遇到讓人憤怒的事，而我們如何面對憤怒是很重要的事，有些人因為無法控制自己的情緒，而做出無可挽回的後悔事，所以有幾個簡單的方式，幫助我們當下憤怒時有正確的回應：解數學題、買一杯咖啡、吃美食......等等。而當我們遇到憤怒時，最好主動尋求專業的幫助，甚至問題還不大時就立刻去處理。這些都是幫助我們降低讓人憤怒的方式。

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