家庭8點檔轉轉發現愛-第471集 不想繼續努力了?!教你突破減肥停滯期!|免費線上看
《家庭8點檔轉轉發現愛》免費線上看。高怡平主持。根據國民健康署的統計,台灣有5成的人過胖,有8成的人減肥失敗。可能你我都曾經是那8成的人,往往減了幾公斤之後,體重就下不去了,卡荒卡到天荒地老沒有盼望,最後乾脆放棄,最慘的是放棄之後馬上胖回來,而且還比原本更胖!究竟為什麼會有停滯期?我們又該怎麼克服它?
家庭8點檔轉轉發現愛
第471集 不想繼續努力了?!教你突破減肥停滯期!
更新至第 626 集
主持:
高怡平根據國民健康署的統計,台灣有5成的人過胖,有8成的人減肥失敗。可能你我都曾經是那8成的人,往往減了幾公斤之後,體重就下不去了,卡荒卡到天荒地老沒有盼望,最後乾脆放棄,最慘的是放棄之後馬上胖回來,而且還比原本更胖!究竟為什麼會有停滯期?我們又該怎麼克服它?

榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎(高怡平)
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