可以勇敢 陪你一起對抗焦慮

第6集　你不需要過度運轉

片長：

3 分鐘

級別：

普遍級

授權平台：

你知道嗎？當我們面對無法控制的狀況，無法用任何方法改善現況時，我們常常容易陷入自己的小劇場，心中充滿焦慮、自卑、崩潰........焦慮會自稱是小幫手的跳出來，腦中不斷得沙盤推演、小劇場，排演各種最糟的狀況。但其實對現實狀況根本沒幫助，那何不入你做完實際能做的事情之後，後續的全部交給神。因為，上帝從來不失敗！

播放

分享