職場新視野

第109集　安然居住1

年份：

2017

片長：

22 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

現代人壓力大，伴隨而來的是愈來愈多的精神疾病。一個健康的精神狀態，指的是身、心、靈三大面向能夠取得平衡的絕佳情況。要如何才達到身體的安歇、心中有倚靠、靈裡能專注呢？

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