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寶寶就是不讓你睡過夜

片長：

4 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

照顧過嬰兒的人都會有「寶寶不讓你睡過夜」的痛苦經驗，無論怎麼哄、怎麼抱，睡到半夜就驚醒哭鬧需要人照顧。台大醫院睡眠門診醫師張詠森提出「睡前儀式」改善幼兒睡眠品質，究竟什麼是睡前儀式？孩子半夜驚醒的原因？睡覺前應該注意的事項？請聽張醫師的分析。

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