本集邀請到復健科陳冠誠醫師,以及在2021年做了四節頸椎間盤手術的知名藝人李明依,一起來聊聊椎間盤突出這個話題,節目裡除了醫學知識,醫師也教了隨時都能做的伸展動作,可不要錯過!並且別忘了生活中少當低頭族,維持好姿勢才是根本之道喔!