愛+好醫生-第403集　養生保健 【全齡】運動為什麼要找教練？怎麼開始運動規劃、找到好教練呢？｜免費線上看

本集除了解答大家對於健身的疑惑，更請來健身教練為各位示範在家就能做的簡單肌力訓練，讓我們每天多動一下，每天就更健康一點呦！

愛+好醫生-第403集　養生保健 【全齡】運動為什麼要找教練？怎麼開始運動規劃、找到好教練呢？
集數	更新至第 403 集
年份	2016
片長	23 分鐘
國別	台灣
級別	普遍級
發音	國語
類別	家庭
來賓	黑哲 吳芃彧
主持	黃瑽寧
內容描述	本集除了解答大家對於健身的疑惑，更請來健身教練為各位示範在家就能做的簡單肌力訓練，讓我們每天多動一下，每天就更健康一點呦！
劇集列表	第1集　流感疫苗完全解密 第2集　大逆轉構音異常 第3集　餵藥大作戰 第4集　恐怖莫名的流鼻血 第5集　消失吧！青春痘 第6集　發燒的沉思與迷思 第7集　睡醒在地上的神秘事件 第8集　誰在控制我們的情緒 第9集　睡眠中的驚聲尖叫 第10集　爸爸媽媽最愛誰 第11集　安安穩穩睡好覺 第12集　姐姐每天吃到飽 第13集　正確的幼兒成長曲線 第14集　合格玩具大尋寶 第15集　異位性皮膚炎的逆襲 第16集　如何分離不再焦慮 第17集　健健康康好鼻腔 第18集　大家叫我小心肝 第19集　提升專注力的好習慣 第20集　戒尿布的好時機 第21集　嚇壞爹娘的撞頭尖叫 第22集　嬰兒與寵物相處秘訣 第23集　一覺到天亮的好方法 第24集　幼兒成長急不急 第25集　就是很想挖鼻孔 第26集　生氣就想咬一口 第27集　食物吃軟不吃硬 第28集　不再便秘最有效的方法 第29集　打敗難纏的皮膚過敏 第30集　偏食超重是壞事嗎 第31集　夜奶怎麼喝最完美 第32集　如何戰勝過敏體質 第33集　居家防護總體檢 第34集　聽見奇怪的呼吸聲 第35集　破解怎麼養都長不大 第36集　肚子痛大解密 第37集　在家應該怎麼玩 第38集　新生寶寶的育兒規劃 第39集　孩子禮貌怎麼教 第40集　照顧雙胞胎大挑戰 第41集　小孩個性軟弱害羞怎麼辦 第42集　寶寶太黏 想借母奶 第43集　小孩真心話 家長很尷尬 第44集　雙胞胎的教養祕訣 第45集　尋找適合孩子的教育 第46集　0-6歲男孩教養指南 第47集　容易驚醒睡不好 第48集　鮮奶VS成長奶粉 第49集　神祕的黴漿菌肺炎 第50集　熱痙攣的正確觀念 第51集　莫名原因發高燒 第52集　帶著孩子學做家事 第53集　感冒循環不間斷 第54集　上課坐不住是過動症嗎？ 第55集　綠膿桿菌和後續影響 第56集　照顧早產兒的煩惱 第57集　就是很想剝手指皮 第58集　腳骨怎麼怪怪的 第59集　人身安全愛注意 第60集　扁桃腺化膿腫大 第61集　淋巴結腫腫的 第62集　水痘預防與照顧 第63集　口腔舌頭反覆破皮 第64集　零用錢能教的事 第65集　替代教養者的難處 第66集　視力異常怎麼辦 第67集　不打招呼 第68集　老是忘東忘西 第69集　一吃零食就過敏 第70集　食在想安心 第71集　男孩心裏想什麼 第72集　散光每年都增加 第73集　帶小小孩旅行 第74集　3C時代的教養議題 第75集　有效提升免疫力 第76集　就是要唱反調 第77集　省錢打造低過敏環境 第78集　輕鬆育兒快問快答 第79集　缺點講不得 第80集　孩子說謊背後的原因 第81集　小心流感病毒 第82集　小一正音班先跑先贏 第83集　遠離塑化劑 第84集　健康的家具裝潢 第85集　防治空汙的良方 第86集　如何紓解大考壓力 第87集　大考作文追分術 第88集　吵一場健康的架 第89集　該不該看病吃藥打疫苗 第90集　3C使用如何規劃 第91集　夏季疹子大作戰 第92集　聽覺敏感怎麼辦 第93集　親子共讀的祕密 第94集　拯救近視角膜塑型鏡 第95集　好的腦力發展計畫 第96集　耐心養成大作戰 第97集　家有不跟族 第98集　語言發展的正確觀念 第99集　青春期重要他人 第100集　好爸爸升級版 第101集　教養拿捏術 第102集　不想上學 第103集　社會課程新面貌 第104集　踮腳走路怎麼辦 第105集　讀懂孩子的心理發展 第106集　STEAM教育 第107集　從心面對惡零食 第108集　翻轉數學起死回生篇 第109集　關於分數這件事 第110集　防暈大作戰 第111集　當小學生遇上作文課 第112集　剛吃副食品就過敏 第113集　拖拖拉拉怎麼辦 第114集　天生手指多一根 第115集　獨生子女必勝教養法 第116集　說話口吃怎麼辦 第117集　當小孩想養小動物 第118集　人身安全總複習 第119集　找出生氣背後的原因 第120集　找出學習障礙的原因 第121集　哥哥莫名打弟弟 第122集　非常害怕看醫生 第123集　小學生戀愛可以嗎？ 第124集　討愛密碼大解析 第125集　認識克服視知覺障礙 第126集　媽媽的時間管理 第127集　認識先天性心臟病 第128集　親師賴不賴 第129集　安心運動不受傷 第130集　霸凌應對指南 第131集　避免蠶豆症被誘發 第132集　收養孩子的心路歷程 第133集　醫病溝通彼此信任 第134集　為什麼會不斷眨眼 第135集　跟幼兒談性說愛不尷尬 第136集　高齡父母教養挑戰 第137集　非典型川崎氏症 第138集　如何陪伴叛逆青少年 第139集　呼吸道疾病診斷大揭密 第140集　體重過輕3%俱樂部 第141集　與E世代小孩樂在網路 第142集　肌耐力不足怎麼辦 第143集　共學團體經驗談 第144集　AI時代職涯力 第145集　虎頭蜂瘋狂攻擊 第146集　兩歲不會說句子 第147集　髒不髒？怎麼養? 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