馬太福音11:28,主耶穌來是要使困頓的人得著安息。安息是神的屬性,神在創造的第七天就休息,並定下了安息日。我們要操練自己,負耶穌的軛,學祂柔和謙卑的樣式,讓基督的平安在心裡作主,將我們帶進一個真正的安息裡面。