現代人生活忙、壓力大,可用的時間沒有增加、但要做的事情卻增加許多,加上現代社會充斥暴力音樂、影像、新聞,長期耳濡目染之下,造成現代人很容易以暴力發洩情緒。每個人應該培養藝術美學,透過音樂、繪畫、書法等藝術培養,幫助情緒釋放、進而趨於平穩。